Immagino tu stia seguendo una dieta o preparando una ricetta.
La tua esigenza è quella di condire insalate e zuppe con la corretta dose di olio (così come prescritto dal nutrizionista).
Oppure realizzare qualche manicaretto misurando l’esatta quantità degli ingredienti. 👨 🍳
Non vuoi metterti ogni giorno a pesare il tuo condimento.
Come ben sai ti basta un cucchiaio per regolarti. 🥄
OK, ma quanti grammi pesa un cucchiaio di olio?
Un cucchiaio d’olio pesa in media 12 gr. (cucchiaio grande da tavola)
Un cucchiaino d’olio pesa in media 4 gr. (cucchiaino piccolo da caffè)
Attenzione:
tale quantità si intende per un cucchiaio riempito raso, completamente fino al bordo.
Credo tu abbia trovato risposta alla domanda iniziale.
Se però vuoi capire meglio da dove vengono fuori questi numeri continua a leggere. 👇
Il calcolo del perché il quantitativo di olio in un cucchiaio è all’incirca 12 grammi è semplice.
Un cucchiaio da tavola ha per convenzione un volume di 14,8 mL.
Il peso specifico di un olio alimentare si aggira sui 0,920 gr/l.
Moltiplicando il volume per il peso specifico si ottiene che un cucchiaio di olio (semi o oliva) peserebbe all’incirca 13,6 gr.
Arrotondando per difetto, considerando un po’ di sfrido e di non riempire il cucchiaio esattamente fino al bordo, si considera pertanto un peso di circa 12 gr.
E circa il calcolo del peso in grammi di un cucchiaino piccolo da tè o caffè?
Un cucchiaino è in volume un terzo di un cucchiaio normale da tavola.
Pertanto il peso di un cucchiaino pieno d’olio è di circa 4 grammi.
Restando in tema ti consiglio di dare uno sguardo a questo articolo che ti spiega come pesare i tuoi alimenti (olio, farina, zucchero…) senza bilancia.
Ti consiglio anche di salvare e stampare l’annessa infografica che tabella i pesi degli alimenti presi al cucchiaio.
Davvero ben realizzata! 👌
Altrimenti stampa su un foglio A4 questo completo elenco in PDF. 🖨🗂
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